Come fare yoga nella metropolitana a New York
In questo video ti mostrerò come praticare yoga nella frenetica metropolitana di New York. Scopri con me come trovare momenti di calma e serenità in mezzo al caos urbano, attraverso una serie di esercizi e tecniche di respirazione adatte a uno spazio limitato e all'ambiente movimentato della subway newyorchese. Unisciti a me in questa esperienza unica di rilassamento e benessere, anche quando sei in viaggio tra una stazione e l'altra.